変形性膝関節症の運動の許容範囲
すべての変形性膝関節症の患者に、痛みの緩和と関節の保護のために継続的な運動は推奨される。
最適な運動様式・運動強度・期間・頻度に関する強力なエビデンスはない。
ランニングやジャンプなどの関節への大きな影響を伴う運動は、特により進行した 変形性膝関節症の場合、さらなる関節損傷を避けるために、通常は推奨されないが、ランニングと変形性膝関節症 の進行との関連性を示す研究証拠はほとんどない。
軽度の変形性膝関節症を発症しているが、ランニングを続けたいと考えている患者には、休息日、ランニング道路、距離と速度、履物などの要素にも注意を払った負荷管理アプローチを提唱する。
