肩周りの筋肉について

■正常関節可動域

・屈曲：180度

・伸展：50度

・外転：180度

・内転：0度

・内旋：80度

・外旋：60度

■筋肉

・屈曲：三角筋前部

・伸展：三角筋後部＋大円筋＋小円筋

・外転：三角筋中部＋棘上筋

・内転：大胸筋＋広背筋＋菱形筋

・内旋：三角筋前部＋広背筋＋肩甲下筋

・外旋：三角筋後部＋棘下筋＋小円筋

【https://www.mcdavid.co.jp/sportmed_anatomy/shoulder/】

・三角筋：腋窩神経ーC5

・肩甲下筋：肩甲下神経ーC5

・小菱形筋：肩甲背神経ーC5

・大菱形筋：肩甲背神経ーC5

・棘上筋：肩甲上神経ーC5

・棘下筋：肩甲上神経ーC5

・小円筋：腋窩神経ーC5

・大円筋：肩甲下神経ーC6

・前鋸筋：長胸神経ーC6

・広背筋：胸背神経ーC7

・大胸筋：内側/外側胸筋神経ーC7